久しぶりの太陽さん。

5月15日(木) 体重：60.4kg　体脂肪：36.4%

歩数計…まだ本格的には探してないんだけど、ちょこちょこ見る限りにはないんだょね
おぃおぃ、どこ行ったぁ～

昨日の深夜食（夕食時間23：00過ぎ）の割には体重増えてなくてよかったぁ

今夜はゆっくりお風呂はいるぞ

◎朝食◎

・ご飯

・お味噌汁

・納豆

◎昼食◎

・サラダそば（249kcal）

・おにぎり（179kcal）

◎夕食◎

相方と焼き鳥屋さんで飲んで帰る。

・生中2杯

・焼鳥

・枝豆

・レバ刺し

●間食●

酔っ払ってコンビニでハーゲンダッツの新作3品買って帰る

3品とも相方と半分個して食べちゃった～

《memo》

朝、隣駅まで歩く。帰り、隣駅より歩く。

【ひとこと】

今日、会社で「ヒールの靴」について好きor嫌いの話をしていたのね。（女の上司と二人で）

そしたら「ヒールがあると何となく身が引き締まる」って話になって。

上司が「ヒールのない靴履いてる人って割とだらっとした感じの人多いじゃない」って言われたぁぁぁ

私、毎朝の隣駅までのウォーキングのため、毎日スニーカーなんですが

そんな話している私の足元もヒールがないんですが

ちょっと心にグサッときたよぉぉぉ

くっそぉー絶対痩せてやる～っっっ

って思ったのに・・・。

帰り道、珍しく早帰りの相方と焼き鳥屋へ。

がっつり飲んで食べて、帰りにハーゲンダッツまで。。。

今日はゆっくりお風呂に浸かるつもりだったんだけどなぁ

明日の朝は増加必至でしょー