GW4日目。

5月6日（火）　体重：60.0kg

食べ物に気を使ってない割には体重が安定していてくれて安心、安心

◎朝食兼昼食◎

・お茶漬け

●間食●

・わさび柿の種

・ドゥーブルフロマージュのチーズケーキ（1個）

◎夕食◎

・ビール350ml

・ご飯

・ミネストローネ

・ハンバーグ（2個）+付け合せ（茹でジャガイモ、茹でアスパラ）

●間食●

・ドゥーブルフロマージュのチーズケーキ（1個）

《memo》

半身浴30min

【ひとこと】

今日で連休も終わり！

今夜は相方のリクエストで久しぶりにお肉のハンバーグ(笑)

ハンバーグ作ったら、意外に大きくなっちゃって、食べたら苦しくなっちゃったってことナイしかも美味しくて、苦しくても食べちゃったってことナイ・・・そんな状態

久々の半身浴も意味ねぇー

さぁ、明日からは普段の生活に戻って節制しなくちゃ